ピラティススクール

ダイエットや健康管理に最適なピラティス教室です。

大宮、上尾、桶川など埼京線や高崎線沿線でエクセサイズ教室やヨガ教室をお探しでしたら、
ぜひ一度ピラティス体験レッスンを受けてみてませんか？

ピラティスは、心と身体をリラックスさせ、ゆるやかに行うエクササイズです。
マットの上、またはミニボール等を使い初心者でも気軽に運動できる為、
年齢に関係なく短い時間で効率的に目標を達成することを目指します！

全身の筋肉をバランスよく鍛え、体質改善をめざしましょう。

代表講師　Erina
STOT PILATES MAT course修了
解剖学コース修了
ピラティスミニスタビリティボースクラス修了